اما تحقیقات محققان روی نزدیک به 20 هزار نفر که دوزهای اضافی اومگا 3 را دریافت کردند و وضعیت آنها به مدت 2 سال تحت نظر قرار گرفت، نشان داد: افرادی که به طور منظم دوزهای اومگا 3 مصرف کردند، درصد پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی به طور قابل ملاحظه‌ای در مقایسه با افرادی که از این دوزها مصرف نکرده بودند، افزایش نیافت.
تحقیقات پزشکی همچنین نشان داده است که مصرف روغن ماهی می‌تواند از ابتلای افراد به بیماریهای چشمی با بالارفتن سن و سال پیشگیری کند.
گروهی از پژوهشگران دانشگاه ایالت پنسلوانیای آمریکا نیز دریافته‌اند که می‌توان از روغن ماهی برای درمان سرطان خون استفاده کرد.
